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运动不止丨青春才会更健康更精彩!

来源:郑州现代妇科医院 我要挂号

青春,如含苞待放的花蕾

昨天晚上6:00,郑州现代妇科医院受邀走进郑州师范学院,与校方联合举办了一场“我的青春要健康”公益讲座,受到同学们的热烈欢迎,本次讲座依旧由风趣幽默的段红伟主任主讲。

深入浅出,全面分析

段主任通过多媒体演示自己利用空闲时间制作的ppt课件,图文结合,生动详细地为同学们讲述女生青春期的生理、心理变化,同时还根据自己身边的真实案例,深入浅出、全面细致地介绍了常见妇科病、月经常见问题等方面的知识,给学生上了一堂极具有意义的健康讲座。

运动不止,奋斗不息,青春才会更健康更精彩!

很多学生长期久坐又缺乏活动,对身体很容易造成很大伤害,比如诱发妇科炎症、伤害心脏、导致肌肉萎缩、椎间盘突出等等。针对此现象,段主任专门讲解了一些健康生活小常识和丰胸瘦身小技巧,并呼吁大家多运动,多喝水。

“悄悄话”互动环节

在讲座的互动环节,段主任认真地解答了同学们所提出的问题,而关系私密问题的同学,也提供了微信号:18736056210,可供大家私密提问。随后又讲解了一些“大姨妈”来时的正确处置、卫生保健、饮食运动以及心理上的自我调适与自我保护等,在场许多女性同学都在听讲的同时认真做了笔记。

“我的青春要健康”校园公益讲座持续进行中,同时于今天下午2:30在河南牧业经济学院将举行下一场讲座,有兴趣者可踊跃报名参加。

有问题要咨询请关注公众号zzxdfkyy或者zzxd120

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编辑 郑州现代妇科医院
    郑州现代妇科医院位于郑州市金水区纬五路9号(纬五路与经四路交叉口),是专业妇科诊疗中心,集医疗、预防、保健、康复、科研为一体……[点击查看全文]

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